踊ること。それは心と体を解放すること。
We are beautiful ‘Ōlapa!
Hula is Aloha, and therefore Hula is Life.
Hulaをはじめると、皆そろって体力がついてきた、体が引き締まってきたという実感が。フラの動きはそれだけで有酸素運動。それに加えて引き締め効果のある腰の動き。踊りの中で体幹を自然と鍛えられるのも魅力の一つです。またメディアでもよく取り上げられるストレス軽減の要素、頭の体操といったものがフラには含まれています。背筋を伸ばすこと、笑顔で音楽に合わせて体を動かすこと、振り付けを覚えること、これらは健全な生活にとても役立つことです。そして一つのことをやり遂げるということ。今まで趣味がなかったという方も、一つのことを長く継続するということ。フラを継続して続けることで自分に自信が持てるようになります。何よりも、同じ趣味のお友達が増えると楽しさもそれだけで増していきます。フラをはじめてヘルシーで楽しい人生を私たちと一緒に送りませんか？
当教室では体を動かしながら心身ともに美しく人生を送ること、
そして楽しく美しく踊ることを目的とし、
生徒の皆さんと末長くOhanaでいられることことを目指しています。
・レギュラークラスは充実の90分レッスンで早く上達します。
・正しい身体の使い方と美しい姿勢を指導します。
・基本ステップの習得を重視します。
・KahikoやAuanaなどフラの全てをバランス良く学びます。
・ハワイ語をちりばめながらレッスをします。
・踊りだけでなくハワイの歴史 文化も学びます。
・フラ以外にも別途レイメイキング等ハワイアンカルチャーの
レッスンを不定期開催します。
【入会条件について】
●心身ともに健康で、膝腰や体調に不安のない方
●他のフラ教室やサークル等に通われている方は
体験及びご入会いただけません。
●当教室に入会する前に、前に所属していた教室等がある場合は
必ず敬意を持って先生の同意を得、退会してから
当教室へご入会ください。
同時に2つの教室に所属することはアロヒでは禁止しています。
●生徒は随時募集しておりますが、定員オーバーの際は
入会をお待ち頂く場合がございます。
Hālau Ke ʻAlohi Mai Ka Mahina会員規約
（2019年11月改定版）