踊ること。それは心と体を解放すること。
We are beautiful ‘Ōlapa!
Hula is Aloha, and therefore Hula is Life.
Hulaをはじめると、皆そろって体力がついてきた、体が引き締まってきたという実感が。フラの動きはそれだけで有酸素運動。それに加えて引き締め効果のある腰の動き。踊りの中で体幹を自然と鍛えられるのも魅力の一つです。またメディアでもよく取り上げられるストレス軽減の要素、頭の体操といったものがフラには含まれています。背筋を伸ばすこと、笑顔で音楽に合わせて体を動かすこと、振り付けを覚えること、これらは健全な生活にとても役立つことです。そして一つのことをやり遂げるということ。今まで趣味がなかったという方も、一つのことを長く継続するということ。フラを継続して続けることで自分に自信が持てるようになります。何よりも、同じ趣味のお友達が増えると楽しさもそれだけで増していきます。フラをはじめてヘルシーで楽しい人生を私たちと一緒に送りませんか？
当教室では体を動かしながら心身ともに美しく人生を送ること、
そして楽しく美しく踊ることを目的とし、
生徒の皆さんと末長くOhanaでいられることことを目指しています。
・レギュラークラスは充実の90分レッスンで早く上達します。
・正しい身体の使い方と美しい姿勢を指導します。
・基本ステップの習得を重視します。
・KahikoやAuanaなどフラの全てをバランス良く学びます。
・ハワイ語をちりばめながらレッスをします。
・踊りだけでなくハワイの歴史 文化を学びます。
・フラ以外にも別途レイメイキング等のレッスンを不定期開催します。
【入会条件について】
●心身ともに健康で、膝腰や体調に不安のない方
●他のフラ教室やサークル等に通われている方は
ご入会いただけません。
●生徒は随時募集しておりますが、定員オーバーの際は
入会をお待ち頂く場合がございます。
Hālau Ke ʻAlohi Mai Ka Mahina会員規約
（2019年11月改定版）